一个秃头女孩的倔强

2021-07-23

人到中年,年纪不会亏待你,肥肉也不会亏待你

只有头发偷工减料,越来越少

头发在卫生间的地板上,在梳子上,在床上,就是不在我的头上

尤其是换季或者气候干燥的时候脱发就更严重了,虽然脱发很让人发愁,也很影响颜值,但是也不是完全没有办法避免,小编综合了一些比较实用的方法分享给大家。

1、首先,选择一款防脱的洗发水

大家可以选择含有生姜、何首乌等成分的洗发水洗头,还可以配合一些生发精油

 

2、买一把好梳子

头皮穴位大约占全身穴位的四分之一,所有不要觉得梳头只是简单的把头发理顺,梳头同时也是对穴位的刺激,增加发根血液流量的作用,所以最好选择木梳子,尤其是枣木或者黄杨木,如果经济条件好可以选择牛角梳。

 

3、借助头皮按摩器

想要更专业一点的头皮按摩,比如最近比较流行的德国GESS头皮按摩器,我们可以借助头皮按摩器,软质的硅胶头配合独特的抓挠技术,头皮有点痒痒的又很舒服,重要的是这款是充电的,小小的一只装在包包里,随时随地否能给头皮做个SPA

 

你像我们平时经常用脑,大脑严重缺氧,经常觉得晕乎乎的,用上头皮按摩器抓个10来分钟,脑部血液循环加快,头脑也清醒了不少。

回到脱发问题也是一样,经常按摩,不仅能强韧发根,对头部油脂平衡也是有好处的,这样就不容易脱发了

 

此外,多吃一些含铁钙锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较高的食物另外也要保证睡眠充足,睡前可以多用热水泡脚。

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